КАК ПРОДЛИТЬ ОЩУЩЕНИЕ ПРАЗДНИКА И СДЕЛАТЬ ЗИМУ ВОЛШЕБНОЙ. 16 СПОСОБОВ.

С начала декабря мы долго ждем и готовимся к празднику Новому году, а он раз и заканчивается так быстро. А впереди долгая зима, полная серых дней. Но так как на погоду изменить мы не можем, расстраиваться смысла нет. Но мы можем повлиять на свое настроение. Вот некоторые идеи и ритуалы, которые помогут продлить ощущение праздника и сделают зиму волшебной, уютной, теплой, полной хороших впечатлений и воспоминаний.

Почитать зимнюю книжку завернувшись в теплый и мягкий плед. Подготовьте любимые книги, которые помогут “согреться”. Для меня в первую очередь – это книги про Гарри Поттера. Теперь каждую зиму я перечитываю их. А этой зимой, я решила еще и извлечь пользу из этого занятия — буду читать серию на английском. Еще, в планах взяться за творческие книги, например, перечитать “Большую магию” от Элизабет Гилберт, пройти курс по книге “Право писать” от Джулии Кэмерон. Ну и, конечно, куда же без книг про путешествия. Например, “Дикая. Опасное путешествие как способ обрести себя”. С книгами мир становится ярче!

Сходить в библиотеку. Да-да! Как давно вы были последний раз в библиотеке? А ведь любителям бумажных книг необязательно каждый раз покупать новый томик, а потом не знать куда его деть. Можно даже просто устроить себе творческое свидание и прийти в библиотеку просто полистать книги.

Приготовить и насладиться полезными шоколадными конфетками. Это поможет поднять настроение и не навредить фигуре и здоровью. Рецепт:
– 100 гр какао-масла или кокосового масла (растопить на водяной бане)
– 35 гр порошка кэроб
– 30 гр кокосового нектара или жидкого меда
– 20 гр кокосовой манны или миндальной пасты (я брала ореховую пасту, в составе которой нет сахара и других вредных веществ)
– ½ ч.л корицы
– ½ ч.л смеси специй: мускатный орех, кардамон, имбирь, гвоздика
– ½ ч.л экстракта ванили (заказала на iherb, чтобы не было в составе сахара или подсластителей)
– Цедра апельсина или мандарина
– По желанию можно добавить орехи или сушеные ягоды (например, клюкву)
Все ингредиенты смешиваем, если масса загустела, то растапливаем её на водяной бане, но не перегреваем. Затем выкладываем массу в силиконовые формочки или одну большую форму. Ставим в морозильную камеру на 15 минут. После можно хранить в холодильнике до месяца. В помещении конфетки плохо стоят – начинают сразу таять. Получается очень вкусно!

Купить уютный домашний костюм с теплыми носками или стильное вязаное платье с высокими гольфами. Ходить по дому в чем-то красивом и новом всегда очень приятно, поднимает женственность и уверенность в себе.

Украсить дом. Например, зелеными растениями, милыми мелочами, новыми занавесками, расставить рамки с фотографиями, которые будут напоминать о счастливых моментах. У меня уже стоят свадебные фотографии, еще в планах напечатать наши путешествия.

Создать уют боковым освещением. За совсем небольшие деньги можно купить небольшой светильник с теплым, приглушенным светом, который можно поставить на пол или на комод и вечерами включать только его. Главное — выключить яркий верхний свет. Так, дома сразу будет расслабленная и уютная атмосфера, плюс будет легче заснуть, так как мозг настроится на сон.

Расхламить квартиру или дом. Не знаю как вы, а для меня очень важно периодически расчищать пространство и сделать это в начале года особенно приятно. Как обрести гармонию в доме с помощью расхламления читайте здесь.

Позаботиться о себе, сходить в спа и на массаж. Хотя бы раз в месяц — два ходить в спа, где можно от души попариться в теплых банях, поплавать в бассейне и хорошенько расслабиться. В идеале, после спа взять еще массаж, для полного релакса и перезагрузки.

Сделать спа дома. Если сходить в спа нет возможности или не получается ходить туда так часто, как хотелось бы, то очень здорово сделать спа на дому. Набрать ванну с пеной и солью, зажечь аромалампу или свечи, взять любимую книгу и исчезнуть на время для всех, кроме себя. Ну а если времени нет и на это, то можно просто набрать воду с пеной в таз и погреть ноги.

Посмотреть уютный фильм и пораскрашивать раскраску для взрослых. Заранее сделать подборку хороших фильмов и вечерами за их просмотром рисовать или раскрашивать. Отличный способ поднять себе настроение и позаниматься творчеством. Я зимой всегда пересматриваю праздничные фильмы и “Гарри Поттера”. Вот мои подборки фильмов на зим. Или можно посмотреть сериал. Они отлично справляются с плохим настроением и отвлекают от серой картинки за окном. Мои любимые сериалы..

Запланировать отпуск и путешествия. Это всегда волнующе и прекрасно. Решите куда хотите поехать и от этого выбирайте месяц для путешествия. А еще, можно посмотреть на календарь, высчитать сколько дополнительных свободных дней принесет будущий год и на эти дни запланировать небольшие поездки в соседние города или страны. Необязательно уезжать далеко и надолго, чтобы получить эмоции и впечатления.

Сохранить воспоминания о самых ярких моментах в жизни. У кого в наше время доходят руки отобрать фотографии с путешествий или дней рождений?! Зимой вполне можно найти пару вечеров для этого. Отберите лучшие фотоснимки и напечатайте с ними книгу или просто распечатайте и вставьте в фотоальбом. Будет что показать родным и друзьям.

Приготовить новое блюдо или десерт. Например, ароматный лимонный или апельсиновый кекс. Рецепт:
– 4 куриных яйца
– 5-7 ст.л тростникового нерафинированного сахара (или кокосового полстакана)
– 160 гр сливочного масла (я беру кокосовое масло со сливочным вкусом с iherb)
– 400 гр сметаны (беру безлактозную)
– 450-500 гр цельнозерновой муки (количество зависит от муки, тесто должно быть как густая сметана)
– 4 ст.л растительного масла
– 3 ч.л разрыхлителя
– 2 шт лимонов или 1 апельсин (можно апельсин и лимон)
– Щепотка соли
– 1 ч.л ванили
У фруктов натереть цедру, выжать сок. Яйца взбить с сахаром, ванилином, солью. Потом добавить мягкое сливочное масло, растительное масло, сметану, цедру. Все взбить. Отдельно смешать просеянную через сито муку и разрыхлитель. Постепенно всыпать в тесто сухую смесь.
В форму выложить тесто. Выпекать 40-50 минут при 180 градусах.
Вытащить кекс из формы и полить фруктовым соком, дать остынуть.
Кекс получится чуть влажным, не воздушным, но очень ароматным и сочным. А еще, намного более полезным, чем обычная выпечка или магазинные тортики.

Купить уютную шапку и шарф. Мы ходим в головных уборах с осени и до весны и чтобы это не надоело, лучше иметь в запасе несколько вариантов, для хорошего настроения.

Зажечь свечи и устроить ароматерапию. С помощью эфирных масел можно расслабиться или, наоборот, взбодриться, почувствовать прилив сил и энергии. Просто подберите любимые сочетания. Моя самая любимая смесь для бодрости: апельсин, корица, мускатный орех, лимон. А для расслабления масла иланг-иланг и лаванды. Советую использовать свечи без вредного парафина. Для этого можно покупать свечи из сои, кокоса или купить диффузор для эфирных масел, который заодно немного увлажнит воздух.

Устроить киновечер и посиделки с друзьями. Найдите фильм, который поднимет настроение и соберите близких людей в одной комнате. Будет душевно и весело!

Желаю вам счастливой зимы! Расскажите, а как вы поднимаете себе настроение в холода?
Тэги: ,

Читайте также

Меню